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後疫情時代的過度努力與自我療癒-周慕姿

在看這支影片前,小編建議讀者, 先泡杯咖啡、泡過澡,用自己最輕鬆的方式來看影片。

小編相信大家在這幾個月的封閉期間,身心肯定與之前不相同。 那

麼,我們有覺察到什麼不同嗎?

倦怠、情緒起伏,還是更加珍惜以往?

無論哪一種,都與我們的情緒相關,

透過慕姿老師的引導,希望能開啟你對自己的認識。

 

影片連結:

段落一 段落二 段落三 段落四

更新日期:2022-02-05 點閱次數:335